Preguntas-Educación Física

Responde Las Siguientes preguntas:

1.¿Comes de forma saludable para poder realizar tus actividades físicas cotidianas?

R/ No 

2.¿Sabes cuales son las comidas mas beneficiosas para los deportistas?

R// Las comidas saludables como las frutas y verduras 

3.¿Cuáles son las vitaminas y nutrientes necesarios para un deportista?

R//  Nutrientes como el calcio, magnesio, zinc y hierro, vitaminas del grupo B las cuales son hidrato de carbono